am on Twitter: "泣くことについて… "この漫画を読んで、自分のこと言われてるのかと思いました。 厳しく叱られる、きついことを言われる 自分のふがいなさ、悔しさでいっぱいになり、泣いてしまいます。 決して泣きたくて泣いてるわけではないんです。人前…

今日のブログは、愚痴になります。 今日はカウンセリングの日でしたが、メンタル的な調子が悪くて、キャンセルさせてもらいました。 1年以上カウンセリングを受けていますが、最近、カウンセリングが自分に合っているかわからなくなっています。 カウンセリ…

先日、妊娠疑惑が持ち上がりました。わたしは生理前1週間前後に、お腹の張り(ガスがたまってる感じです)、下っ腹が不快、情緒不安定などのPMS症状が出てきます。今回はやたら胸が張ったり、頭痛がしたりといつもの様子と違ったので、気になって調べたら妊娠…

某ソシャゲのグループ(ギルド)での、リーダーになってしまいました。 たまに開催されるグループでのイベントでは協力してポイントを稼ぎ、報酬をゲットするわけですが、非協力的なメンバーがいることがあります。 申し訳ないですが、そういう場合はグループ…

先日、新しくできた美容院に行ってみました。扉を開けた時はすごく緊張して、「いらっしゃいませ」と言われてから頭が真っ白になってしまい、予約していたにも関わらず、自分の名前を口にできませんでしたw 席に着いてカウンセリングをしてもらい、希望を伝…

発達障害の自助グループで仲良くなった友人から、職場で嫌がらせを受けて悩んでいる、というLINEが来ました。彼女は今、障害者雇用枠で働いていて、ジョブコーチ制度も利用しています。LINEのメッセージに詳しいことは書いてありませんでしたが、嫌がらせを…

介護職の友人から言われたことば。以前、カウンセリングの先生に福祉の仕事、向いているんじゃない？と言われてから、福祉のお仕事が気になってます。そこで、介護職の友人が勤めている職場を見学させてもらったり、話を聞いたりしました。その話の中で、こ…

今年に入ってから、まだひと月も経ってないのに普段の通院とは無関係のことで整形外科、耳鼻科、歯医者と3つの病院にいきました。私は歯に着色汚れがすごくつきやすいので歯医者さんにはなんだかんだ毎月いってますが、今回は顎関節症で行きました。整形外科…

「つらい時は休め」の文化が「立ち上がれない人」を作っていないか？ - 接客業はつらいよ！ かんどーのよもやま日記！↑ 読者の心境や状況によって、捉え方が異なる記事だと思う。記事自体は前向きな意味の文章というのはわかるけど、すでに無理してるのに、…

先日、2回目の結婚記念日を迎えた。結婚記念日は、自分たちの中では入籍した日だと思っているけれど、結婚式を挙げた日も思い出深いし、一般的には結婚式を挙げた日が結婚記念日のようなので、まあ結婚記念日ということでいいのではないか。2回目の結婚記念…

てんかんの発作がずっと出ていないため、妊娠計画に向けての減薬が順調である。ADHDのほうは、お医者さんの説明によるとストラテラでは催奇性が確認されておらず、妊娠がわかった時点で辞めても問題ないらしい。 だから、身体的には、妊活(って言葉嫌いだけ…

自分だけの道を歩くということは、自分一人で歩いていくということ。 - おどりば考えさせられた。 社会に適応するのが苦手なら、無理やり適応しなくてもいいんじゃないかって思うようにしていたけれど、そうすると、現実社会とますます距離ができていく。 私…

抗うつ薬・サインバルタの副作用に耐えられず、薬をジェイゾロフトという薬に替えてもらった。 今回は一番少量を更に半分にした量を今週月曜日から服用していたけれど、今度の薬は頭痛が気になる。昨日は頭痛が本当に辛くて、頭痛に効くというコーヒーを何杯…

先日、午前中のやる気の無さを改善するために初めて抗うつ薬を処方された。ずっと断っていて元々処方されている薬のみだったのだけれど、なかなか良くならないから、副作用の少ない薬を少し試してみましょう、ということになり試しに処方してもらった。1日一…

ここしばらく、話し相手が大変限られ、刺激が少ない月日を過ごしている。なんだか、色々思い出して、その度に自分責めモードに入ってひとり悶々とすることに、疲れてきた。今までの人生で何回か仕事辞めてきた時は、次の仕事への不安感や自分責めモードにな…

最近、午前中の調子が半端なく悪い。もともと夜型人間で朝に弱く、学生時代はたいへん遅刻が多い生徒だった。しかし、それにしたって体が重くてなにもやる気にならない。そして、午後になるにつれて元気が出てくる。お仕事をするにしても、お昼過ぎから始め…

最近平日の昼間に、テレフォン人生相談というラジオ番組を聞いている。内容は電話での人生相談にパーソナリティとアドバイザーが答えるというもの。番組名で内容が伝わるシンプルな番組名がいいですね。 時には、相談者の悩みの元になってるほうに同情をする…

先日、発達障害者の適職について考えてみて以来、発達障害や精神障害のある人々が適性を発揮できそうな職場環境について考えている。発達障害の人の適職について - 奥さんのぼやきブログ自分の実感としては、内職(在宅ワーク)いいんじゃないかなと感じる。特…

発達障害の人が向いていないはずの会社員を望むわけ - マイノリティ雑貨店発達障害にもアスペルガー、ADHD、学習障害とあってそれぞれ特性が違うけれど、 共通して言われることは 臨機応変な対応 一人でいろんなことを同時にこなす能力 速さと正確さが求めら…

現在通っているカウンセリングの先生が運営している自助グループの会合に行ってきた。 自助グループは「人に気を遣わなくて良い場所」というコンセプトで、長く通っている人も多い模様。6月ごろから調子のいい時に何度か通っている。 どうやら、よく来ている…

「妖怪ウォッチ3」がいよいよ発売を開始した。 出典:妖怪ウォッチ3 スシ／テンプラ 3DSを持っていないから3DSが欲しくなった。 3の舞台はUSAらしい(妖怪ウォッチでは、なぜか決してアメリカというワードは出てこない)。電気屋さんのゲームソフトコーナーでは…

月に一度の通院で、抗うつ薬の使用を提案された。 適応障害を起こした原因から離れて2週間〜1ヶ月経っても不安感や無気力が取れず、薬の力を借りてもいいかもね。とのこと。 今の状況で薬が増えるのは本当に勘弁してほしい。 もし、抗うつ薬を一度飲み始めた…

母と、新潟県立万代島美術館にて企画展「ビアズリーと日本」展に行ってきた。日本でいう大正時代ごろに活躍したイギリス人の画家で、25歳の若さで夭折したというビアズリー。実質的に活躍したのは7年間らしい。全体的な感想はというと、とりあえず、オシャレ…

今年初めて、扇風機を出した。 本日の最高気温は25度。 うちのリビングは日当たりが良くないため、外気温が高くとも暖かさを感じにくい。特に朝晩は着る毛布がいまだ活躍中。 たまに、セラミックヒーターも出番がある。 ひとりで(近所以外に)外出するのはま…

今日は夫が休みだった為、夫の実家に母の日プレゼントを持参して外食を共にした。 お義母さんはガーデニングが好きなようなので、プレゼントは鉢植えの花にすることにして、夫と共にホームセンターへ。 プレゼントすることに決めたはいいが人に鉢植えの花を…

過眠である。 精神安定剤ホリゾンともうひとつ寝る前に処方された安定剤と、生理の影響かもしれないが それにしても寝すぎだと感じている。 人はいくらでも眠れるものだ。 ただ、調子の悪い午前中を寝て過ごすことで、心の調子は若干いいような気がしないで…

午前中がいちばん調子悪い日々が続いている。 調子がいいタイミングで、 外でたらちょっと気分転換になるかなーと思うけれどいざとなるとなかなか難しく、結局やむをえない用事以外は引きこもっている。 岩合光昭さんの写真集を見て癒されたいな。 ちょっと…

スマホゲーム「妖怪ウォッチぷにぷに」にハマってます。 色々と重なって、過呼吸が起こり今週のあたまから会社に行けなくなってしまった。 過呼吸からてんかん発作も若干出た。 そして職業センターのジョブコーチさんたちに面談をして頂いた。 いっとき、企…

TwitterもFacebookもインスタグラムもやってる現代っ子です。 SNSのニュースアカウントなどフォローしてると、キュレーター記事、まとめサイトにつながることがよくある。 その中でたびたび目にするのが 「障害のある人＋動物or才能＋すごいor感動した＋話題…

最近、すごく疲れやすい気がする。 もともと過集中で疲れやすいけれど、 最近仕事が終わる頃にはグッタリ。 一眠りしないとやってけない。 仕事が終わるとどっと疲れが出てまるで 栄養ドリンクを飲んだあとのような疲れで これはもしやストラテラのせいか？…