断酒が続かない…。断酒半年目まではなんとか頑張ってきた。家ではもちろん、外食でも全く飲まなかった。現在も、家では全く飲まなくても問題ない。ノンアルコールビールも飲まなくても違和感がない。むしろ最近は無糖炭酸水(フレーバーつき)が好き。以前はア…

久々の断酒記事。約半年続いた断酒記録がストップしてしまった(^p^) 断酒記録がストップしたのは、カウンセリング自助グループの宅飲み会だった。自助グループでいつも顔をあわせる面々ではあったけれどこういう形での顔合わせは初めて。 そこで、シャンパン…

断酒して、いつのまにか4ヶ月が経っていた。 断酒を始めて、最初の夏がとうとうやってくる。私は完全にビール党だから、夏は昼間から飲むには特にいい季節。 試練の時。 基本的に家にこもっているし、出かけるとしたら夕方涼しくなってからで、普段は抑えら…

夫の休みの日、おいしいものを食べたいということで焼肉店のランチに行ってきた。 新潟市内に2店舗ある、『豚牛』という焼肉店である。 焼肉店のランチとはいえ、手ごねハンバーグ定食や豚の生姜焼き定食など、ほかのランチメニューも充実しているお店で 夫…

断酒して3ヶ月が経った。 3ヶ月目はゴタゴタしていた為、いつの間にか3ヶ月という感想。 今回つらい時は、アルコールよりも甘いものを欲していた。 うーん。 でも未練を断ち切るのは容易でないなぁ〜。 酒コーナーのノンアルコールコーナー・割材コーナーへ…

気軽なブログを書く精神的な余裕が出てきた気がする。 購読している某ブログで、無糖炭酸水はまずい、というようなテーマを拝見したが、 わたしの場合はビールのかわり。 最初(炭酸水が話題になった時期・定期的な飲酒をしてた時代)、 無糖炭酸水は常備して…

そうなんです、断酒ってメリットがたくさんあるんです。 呪文のように唱え続けてはや2ヶ月。 アルコールを口にしなくなってから感じているメリットに早くも慣れてきている。 甘いものが更に好きになっている。 初心忘れるべからず。 珍しいノンアルコールビ…

最後にお酒を飲んでから、2ヶ月。 一滴も飲んでません。 気持ちの上ではもっと長く断酒している気になっていたけれど意外と時間が経っていなかった。 断酒で口寂しく、とはいえノンアルコールビールを毎日飲むのも罪悪感がある為無糖の炭酸水をよく飲んでい…

断酒して1ヶ月と3週間。 最初に言っておきますが、 飲んでません。 ただ、ついつい買い物に行くと足がお酒コーナーに向かってしまう。 そして、しばらく見入ってしまう。クセになっている。 しかも、春だから各メーカーから期間限定の銘柄が発売されていたり…

ノンアルコール飲料はおゆるしがでました！ あれは水とかジュースみたいなものだから人体に影響はないと。 やったー！！ よって、依存性もないと。 とても嬉しいです。(=´∀｀)人(´∀｀=) 幸いにも、ネットで見つけた簡単な依存性チェックリストでも、初期のア…

断酒のことばかり考えている。 昨日から、いろいろな情報を仕入れ続けていることで、なにが正しいのか、どの方法が自分に合っているのか、 そもそも自分の状態は客観的にみてどうなのかわからなくなっている。酒を飲まない夫からしたら、十分に依存症という…

ノンアルコールビールもダメなのか…………… 決着！！ 「アルコール依存症の患者さんにノンアルコールビール」は是か非か？ : ドアフォな精神科医、星に帰る。 断酒継続中。 ノンアルコールビールなら、いいかななんて思って最近のんでいた。 そもそも昨日そんな…

アルコールを、飲まなくなって45日。 たった1ヶ月半ではあるが、こんなに続いて自分でも驚いている。 そして、アルコールを飲まなくなったことで感じているメリットを、誰にも聞かれてないのに自分から話して、アルコールへの未練を断ち切ろうとしている。 …

お買い物大好きな私！って映画ありましたよね。タイトルしかしらないけど。 久しぶりに会った親友から、誕生日プレゼントをいただいた。 新潟市中央区・本町の人情横丁内の小さなケーキ屋さん、ケークリタのクッキー詰め合わせと 新潟市中央区・古町の人気店…

恥ずかしながら、自分は、トイレが近い体質である。 特に午前中は代謝が活発だから、多いときは30分に１回くらいの割合で行くこともある。 映画館や新幹線などはできる限り通路側に座るようにする、 どこかに行けばトイレの位置を必ず確認する、 なにかが始…

誕生日、入籍記念日と同時に断酒1ヶ月も迎えた。 今の所飲まなくても意外とは大丈夫とはいえ、とはいえ…つらい 。 むしろ、いま節目を迎えてるから特に辛く感じるのかな？ とりあえず、少しでも精神的な負担を減らす為に各酒造メーカーからのメルマガを解除…

禁酒始めてもうすぐ1ヶ月。 さっき過去ログを見たらドクターストップがかかってまだ1週間だったw 最後に飲んでから、1ヶ月というべきか。 いまのところ、 本当に一滴も飲んでいない。 なんなら焼酎風呂も入ってない。 こないだの結婚パーティーのお呼ばれで…

週1回の通院。 今週は友人の結婚パーティーがあるため、(そろそろビール飲みたいため)思い切って先生にきいてみた。 「歓送迎会シーズンで飲み会多くなるんですが、お酒のんでもいいでしょうか？」 「ダメ」 即答。 「ノンアルコールで楽しんで」と。 アルコ…

てんかんが出た為に、落ち着くまで一応禁酒。 週に6回くらい飲んでいたから、自分の中では10日ってすごい。 禁酒っていっても、だいたい1日にビール350ml、か500mlを1本 もしくは麦焼酎お湯とレモン割り1杯だからかわいいもんでしょう。 飲まなくても全然平…